Има ли нещо по-приятно от масаж след дългия работен ден? Освен перфектен начин за отпускане и облекчаване на стреса, масажът крие още редица ползи, подобряващи физическото и психическото състояние. Искате ли да научите повече за тях и да разберете кой масаж би бил най-подходящ за Вас? Продължете да четете тази статия. 

Ползи от масажите

Релаксация и намаляване на стреса

По време на масаж се стимулира производството на ендорфин („хормонът на щастието“) и се намалява нивото на кортизол (“хормонът на стреса”), затова не е изненада защо след процедура се чувстваме много по-отпуснати, заредени с добро настроение и отпочинали. 

Облекчаване на болки и мускулни напрежения

При смущения в тялото, като мускулни болки, болки в ставите, възпаления и др., много често най-добрият вариант за справяне с проблема е добрият масаж. Той ще се погрижи за подобряването на кръвообращението чрез доставяне на повече кислород и хранителни вещества до мускулите, като така значително ще ускори възстановяването им. Ако сте активен спортист или страдате от хронична болка, редовните масажи могат да Ви бъдат изключително полезни, за да се чувствате в добра форма.

Подобряване на съня

Безсънието е едно от неприятните състояния, с които се сблъскваме с напредване на възрастта или при ежедневен стрес, и напрежение. С помощта на масаж ще можете да се:

  • Потопите в дълбока релаксация – това е една от невероятни способности на масажната терапия;
  • Отърсите от стреса – освобождаването на ума от натрупаното напрежение ще помогне значително да подобрите качеството на съня си. 

Подобряване на имунната система

Постоянните настинки, здравословни неразположения и чувство на отпадналост са неприятни за всяко ежедневие. Но знаете ли, че масажът може да подобри значително имунитета? Според последни проучвания, той повишава ефективността на имунната система чрез стимулиране на лимфата, която е ключова за защитата на тялото от инфекции и заболявания. 

Подобряване на кръвообращението

Ограниченото движение и заседналия начин на живот забавят кръвообращението, което дава своето отражение в подуване на крайниците, болка и възпаления. Благодарение на масажа се подпомага нормалната функция на кръвоносните съдове и се подобрява кръвният поток, което е особено полезно за подобряване на гореспоменатите проблеми. 

Облекчаване на главоболия

Честото главоболие може да бъде предизвикано както от стрес, така и от мускулно напрежение. Специалните техники, които се прилагат при масажа на главата и шията, имат силата да намаляват напрежението и да подобрят циркулацията на кръвта, което значително помага за облекчаване на тази така неприятна болка.

Как да изберем най-подходящия масаж?

Препоръчваме Ви, когато правите избор къде да отидете на масаж, да заложите на място с медицински специалист, който добре познава спецификите на тялото и ще се погрижи да получите най-добрите резултати. Елеонора Кичилиева е нашия терапевт с дългогодишен опит, който може да Ви предложи разнообразие от професионални масажи. Ще Ви представим няколко от тях по-подробно сега, за да можете да откриете най-подходящия за Вас.

Класически масаж  на цяло тяло за пълно отпускане

Той е подходящ избор за всеки, който чувства умора, има нужда от отпускане или просто да си подари релаксиращо преживяване. Включва различни техники, които стимулират лимфната система, подобряват кръвообращението и възвръщат тонуса.

Лимфен дренаж за редуциране на неприятното подуване

При този масаж се подобрява циркулацията на лимфната система, изхвърлят се токсините и натрупаните отпадни вещества, което благоприятства намаляването на отоците и подуването на различните части от тялото. 

Масаж на гръб при скованост

Масажът на гръб е чудесен за облекчаване на болки и напрежение в гърба и раменете, които са често срещани при хора работещи в офис. При него се използват дълбоки техники за освобождаване на мускулните възли, като по-този начин се намалява болката и се подобрява подвижността. 

Рефлексотерапия на ходилата за възстановяване на баланса и енергията

Чрез фокусиране върху различните точки на стъпалата, които отговарят на определени органи и системи в тялото, се постига подобряване на общото благосъстояние, насърчават се естествените лечебни процеси и се възвръща хармонията. 

Масаж на глава при честа болка и стрес

Както споменахме и по-горе в статията, при често главоболие е благоприятно да изпробвате масажа на глава и шия. Нежните движения ще помогнат за намаляване на напрежението и подобряване на циркулацията на кръвта в зоната, за да изпитате облекчение веднага след процедурата.

Антицелулитен масаж за повече самочувствие

Макар да засяга повече от 80% от жените в световен мащаб, портокаловата кожа все още е един от основните вредители на самочувствието. Ако и вие се сблъсквате с този проблем, добра идея е да направите курс от антицелулитни масажи, които ефективно разграждат мастните натрупвания и помагат кожата да бъде по-гладка. 

Детокс масаж на гръб за прочистване на тялото

Детокс масажът на гръб помага за прочистване на тялото от токсини и подобряване на работата на лимфната система. При нас тази техника се прилага с мед, което допълнително помага за постигане на дълбока хидратация и подсилва антиоксидантното действие.

Пилинг на цяло тяло за подобряване на състоянието на кожата

Едва ли има някой, който да не иска гладка, мека и красива кожа. Пилингът на цяло тяло може да постигне всичко това по изключително релаксиращ за Вас начин, а също така ще стимулира клетъчната регенерация, за да постигне подмладяване на кожата. 

Скулптуриращ масаж на лице, шия и деколте за естествено подмладяване на кожата

Скулптуриращият масаж на лице, шия и деколте помага за видимо стягане и подмладяване на кожата, без нужда от хирургична намеса. Специалните техни, които се използват по време на процедурата, стимулират кръвообращението и лимфния дренаж, което води до по-стегната и еластична кожа.Всички тези, както и още професионални масажи ще откриете в Salon de Beauté chez Dilyana Angelova. Заповядайте при нас, където ще бъдете в сигурни ръце, за да се погрижете за себе си и своето здраве.